Мислили ли сте някога, че зелените листа, с които подправяте различни ястия, могат да ви направят по-красиви? Кориандърът
е едно от растенията, които са не само вкусни, но и полезни за кожата.
Той има антисептични и подмладяващи свойства.
Кориандърът или Coriandrum stivum е от едно семейство с целината
и магданоза. В него се съдържат антибактериални съединения и
разнообразие от витамини и минерали, които гонят различни болести и
кожни проблеми.
Растението съдържа фолат, витамин С и бета-каротин.
Благодарение на тези съставки кожата става по-мека, еластична и сияеща.
Те предпазват клетките от оксидатовния стрес и дегенерацията. Антиоксидантите в кориандъра предотвратяват движението на свободните радикали в тялото, като по този начин забавят процеса на стареене. Така кожата запазва своята еластичност.
Кориандърът е богат още на желязо, чийто нива
регулират хемоглобина в организма и предотвратяват анемията, при която
страда и кожата. Независимо дали е мазна или прекалено суха, тя може да
изглежда много по-добре, ако дъвчем лист аот пресен кориандър всяка
сутрин на гладно.
Специалисти по хранене и диетика препоръчват консумацията на сок от
кориандър или добавянето на растението в смутита и фрешове. Чрез него ще
се преборим с акнето, пигментацията по кожата, дори екземите. Силата му се крие в детоксикиращите и антимикробни свойства.
Комбинацията на растението с алое вера може да направи чудеса със
сухата и загрубяла кожа след почивката на морето. Трябва двете да се
смелят добре и със сместа да си намажем лицето. След няколко дни ще
усетим, че кожата ни е по-гладка и мека.
Смесването на кориандър с лимонов сок също действа добре на кожата. Те подобряват състоянието на лицето при акне и черни точки, отстраняват мъртвите клетки. За по-блестяща кожа към сместа можем да прибавим и малко пчелен мед.
puls.bg