Изследванията показват, че употребата на умерени количества червено вино може да подобри сексуалната ви функция. Според едно изследване, публикувано в Journal of Sexual Medicine, мъже в добро здраве, които пият по чаша червено вино на ден, показали увеличено сексуално желание и функция в сравнение с тези, които изобщо не пиели.

Въпреки това се отбелязва, че тези, които надхвърляли единичната доза, не изпитвали същите ползи.

Да разгледаме какво казва науката за консумацията на червено вино и нейните ползи за тялото, както и защо води до по-добър секс.

4 причини, поради които червеното вино е добро за сексуалния живот

1. Червеното вино може да помогне за поддържането на нивата на тестостерон в организма

Няколко изследвания показват, че някои сортове червено вино с концентрация между 2% и 8% повишават тестостерона до 70% през първите 2 часа от консумацията.

Тестостеронът е мъжки андроген, който играе редица ключови роли в организма. Някои от неговите основни функции включват:

• Регулиране на сексуалното влечение
• Разпределение на мазнините
• Производство на сперма и червени кръвни клетки
• Повишаване на настроението и енергията
• Засилване на концентрацията

Веществата, намерени в червеното вино, предоставят на тестостерона по-дълъг период на циркулация в тялото. Инхибираната глюкуронидация на тестостерона служи като гориво за увеличаване на либидото и сексуалното желание. Това улеснява мъжете да се насладят на сексуалния акт за много по-дълго и с увеличено удовлетворение.

Но прекомерното пиене на червено вино може да предизвика обратен ефект, като предизвика спад на нивата на тестостерон поради инхибирането на важни хормонални процеси в мозъка и тялото ви. Поради тази причина най-добре е да пиете само една или две чаши червено вино на вечер - нищо повече.

2. Червеното вино може да намали страха от недобро сексуално представяне

Сексът е преди всичко удоволствие и любовен акт. Но понякога мозъкът ни може да предизвика зловещ цикъл, който ни кара да вярваме, че се представяме по-зле, отколкото това наистина е така.

Страхът от лошо сексуално представяне е вид страх, който води до тревожни моменти преди половия акт и липса на увереност. Въпреки че откритото общуване с партньора или терапевта може да отстрани страха, червеното вино може да намали чувството на тревожност и да ви донесе в по-добро настроение за секс.

Страхът от сексуалното представяне може да произтича от много неща. А това може да доведе до проблеми с ерекцията. Ако имате сериозни затруднения, потърсете професионална помощ, за да се открие коренната причина на вашия проблем.

3. Полифенолите в червеното вино могат да намалят еректилната дисфункция (ЕД)

Едно изследване показва, че случаите на еректилна дисфункция могат да намалеят с 14% след диета с червено вино. Причината за този спад е в полифенола, който се съдържа в червеното вино.

Полифенолът играе голяма роля в кръвообращението и циркулацията на кръвта, като поддържа кръвоносните съдове здрави. Той също така притежава антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, които могат да предотвратят риска от сърдечни заболявания и диабет. А те имат връзка с еректилната дисфункция поради свойствата си за повреждане на кръвоносните съдове.

Следователно диета, богата на полифеноли, която включва и пиенето на червено вино, може да намали този риск значително, тъй като повишава кръвообращението и носи множество други положителни ефекти.

4. Червеното вино може да увеличи сексуалното желание и смелост да пристъпите към действия

След като сте приели няколко глътки алкохолни напитки се чувствате по-отпуснати, по-отворени, по-смели и по-готови да пристъпите към действие с жената, която ви привлича сексуално.

Единственото предупреждение при консумацията на червено вино е да не прекалявате с количеството, за да се превърнат ползите в "дефекти".

АРЕНА