Събота, 28 Януари 2023
  • Арена Радио
  • Новини
  • НА АРЕНАТА
  • Програмата
    Online radio Arena
    Изтегли Winamp


  • Главно меню
  • Онлайн TV (Начало)
    За нас
    Нашите продукти
    Контакти
    Да правим филм в Русе
    Арт
    Реклама
    Връзки
    Приятели

    всички новини  »
    Изпрати своята новина  »
    RSS новини
    30.11.2022  » Лошите навици, които ни състаряват



    Стареенето е естествен процес за живия организъм. Рано или късно всеки човек се сблъсква с неговите прояви. Но стареенето може да се забави не само с помощта на пластичната хирургия. Достатъчно е да преодолеете вредните навици, казва пластичният хирург Дмитрий Скворцов. Ето някои от тях:

    Без почивка

    Ритъмът на съвременния живот е толкова забързан, че човек няма време да спре, просто да се отпусне или да се наспи. Всяка почивка е толкова важна за нашето тяло, колкото и движението. В състояние на покой клетките на тялото елиминират "повреди", възстановяват силата за по-нататъшна работа. Ако пренебрегнете почивката, тялото ще продължи да натрупва „микротравми“, а тъмните кръгове под очите и подуването беззащитно ще добавят допълнителни няколко години към външния вид.

    Заседнал начин на живот

    Заседналата работа е характерна за съвременните времена. Оправдавайки работата си, мнозина си казват, че човек свиква с всичко. Може би това е така, но човешкото тяло по природа не е в състояние да свикне с такава позиция. Мускулите на краката помагат за изтласкването на венозната кръв към белите дробове, но при липса на движение такова натоварване пада изцяло върху съдовете. Ако е постоянна, разширяването на вените е логично продължение на реакцията на организма. С тези проблеми идват подуване, тежест в краката, съдова "мрежа".

    Емоционален взрив

    Емоционалното реагиране на всяка неприятна ситуация е също толкова опасен навик. Нервното напрежение кара тялото да отделя хормона кортизол, който в повечето случаи е „виновникът“ за обемния корем.
    АРЕНА
    «  Обратно към всички текстове


  • АНКЕТА
  • НА АРЕНАТА


  •    27.01.2023 - КИНОПРОГРАМА Cinema City Русе
    27 януари - 2 февруари

    всички интервюта  »