Учените открили, че мъжете изгорили средно 101 калории, а жените – 69 калории, когато са правили секс. Професор Карелис смята, че изгорените калории по време на секс са повече от тези, които се изгарят по време на ходене, но по-малко от тези при тежки физически упражнения. Той открил, че мъжете изгарят между 149 и 390 калории по време на 30-минутна сесия на бягащата пътечка с умерена интензивност. Жените пък изгарят между 120 и 381. Според изследователите, за да се увеличи загубата на калории по време на секс, трябва той да бъде по-активен и енергичен.
Когато участниците е трябвало да направят сравнение между двете активности, всички мъже и 95 % от жените в проучването потвърдили, че сексът е много по-приятна активност за горене на калории, отколкото тичането на бягащата пътечка. Така, не само че се горят калории по-бързо, но е и по-голямо удоволствието, отколкото посещението във фитнеса.
Въпреки това, сексът не се счита за начин, чрез който може да се намалят килограмите. Изследователи от Университет в Бангор в Обединеното кралство не са открили забележима загуба на тегло при жените, въпреки изгарянето на калориите през изследвания период.
Въпреки това сексът има множество ползи и предимства за здравето, в сравнение с посещението във фитнес залата. Най-полезни са хормоните, които се отделят по време на секс като окситоцин - смятан за хормона на любовта. Сексът също стимулира имунната система и прави човек по-щастлив.
puls.bg