Най-вероятно ви се е случвало да се събудите през нощта и след това
да не можете да заспите отново. Това усещане е меко казано
раздразнително. Традиционната китайска медицина казва, че причините,
заради които човек се събужда през нощта, рядко са „лош или неспокоен
сън”, а говорят за нещо по-дълбоко, пише struma.bg.
Сънят е нещо от жизнена важност и е от основно значение за нашето
физиологично благополучие, казва китайската медицина. Една теория,
използвана от лекарите, за да обяснят цикъла на сън, е „шен”, която
описва мисълта, състоянието на съзнанието и умствените функции. Според
нея голямо значение има часът, в който се събуждате посред нощ. Ето
какво казва той за вас.
Между 23:00 и 1:00 часа: Изпитвате емоционално разочарование
Традиционната китайска медицина приписва този период от време на
жлъчния мехур, който е част от това, което контролира нашите емоции,
нашата страст към живота, действието и увереността.
Когато жлъчният мехур е балансиран, ние се чувстваме щастливи и
доволни. Но ако изпитвате липса на страст, проблеми с вземането на
решения или плахост, жлъчният ви мехур не е в синхрон.
Между 1 и 3 сутринта: Ядосани сте
Гадната ви колежка злорадстваше ли за новото си повишение? Някой
засече ли ви, докато шофирахте за работа тази сутрин? Да, ядосани сте.
Гневът е свързан с черния дроб. Когато имате чувство на негодувание,
което остава неизразено, то се натрупва с течение на времето в черния
дроб. За да преодолеете това, е важно да разпознаете нуждата си от
изразяване на емоции. Когато пускате чувствата си навън, имате
способността да укрепите взаимоотношенията, както и да освободите
негативните енергии.
Задържането на гняв, ярост или обида води до постоянен емоционален товар, който ще се появява отново през нощта.
Между 3 и 5 сутринта: Вселената се опитва да ви каже нещо
Това са часовете, в които белите дробове са най-активни. В
традиционната китайска медицина белите дробове са отговорни за
движението на енергия през цялото тяло, както и за осигуряване на имунна
защита. Известно е също, че те сигнализират за състояния на депресия и
скръб.
Ако преминавате през труден период в живота си и изглежда не можете
да преодолеете хватката, която тя има върху вас, Вселената се опитва да
ви даде насока. Когато се събудите в този диапазон, отделете малко
време, за да се отпуснете, да дишате дълбоко и да се свържете на
по-дълбоко ниво със себе си.
Между 5 и 7 сутринта: Имате емоционални блокажи
Когато се събуждате през нощта по това време, червата ви са
свръхактивни. Ако имате проблеми с отварянето към други хора или пък не
можете да пуснете старото, вероятно имате дисбаланс в дебелото черво.
Време е да поработите върху себе си. АРЕНА
|