4 неочаквани ползи от гнева

Петък, 19 Април 2024

Арена Радио

Новини

НА АРЕНАТА

Главно меню

Да правим филм в Русе

Арт

Връзки

Приятели

19.04.2024 - Конкурс за началник на отдел Култура обяви Община Русе

19.04.2024 - Ден на отворените врати помага за избор на детска градина

19.04.2024 - ВМРО-Русе готови с проекто-листа за изборите на 9 юни

19.04.2024 - Близо 16 хил. лв. събра Арена на Титаните в подкрепа на Фондация Александър Русев

19.04.2024 - Грим и прическа Холивуд донесоха две награди в Русе

19.04.2024 - Общината стартира процес на подбор на приемни родители

19.04.2024 - До 30 април се внасят дължимите данъци върху доходите

19.04.2024 - Пенчо Милков награди европейския шампион по бокс Викторио Илиев

19.04.2024 - Миро с Турне 2024, което минава през Русе

19.04.2024 - Времето днес и в следващите почивни дни

18.04.2024 - 100 атлети от 8 държави идват за 24-часов ултрамаратон

18.04.2024 - УМБАЛ Канев предлага стипендии на студенти и Дни на отворени врати

18.04.2024 - Състезание за най-красиво изписан текст на Върви, народе възродени

18.04.2024 - Уличният фестивал 6Fest Пловдив в 6 дни и с паралелна градска програма

18.04.2024 - Стартират безплатните пешеходни обиколки Ruse Summer Free Tour

всички новини »
Изпрати своята новина »

RSS новини

10.04.2017 » 4 неочаквани ползи от гнева
Източник: Thinkstock/Guliver Гневът може да бъде унищожителна емоция и е необходимо да се научите да се владеете. Но колкото и да е неразумен, той може да има и някои положителни ефекти. Ето кои са те според PsyBlog. 1. Гневът като мотивация Изследванията показват, че гневът може да ни придвижи сериозно към постигане на нашите цели и особено при наличието на проблеми и препятствия пред тях. Когато виждаме нещо като полезно, ние го искаме повече когато сме гневни. Конструктивният гнят може да ви накара да се чувствате силни и мощни и да ви тласне към постигането на това, което искате. 2. Гневът може да бъде полезен за връзките Гневът е естествена реакция, когато с нас са се отнесли зле и е начин да изразим и комуникираме това чувство за несправедливост. Но обществото ни казва, че гневът е опасен и трябва да се скрие. Как влияе това на личните ни връзки? Странно или не, но изследванията показват, че потиснатият и скрит гняв в интимните връзки може да бъде пагубен за тях. Проблемът е, че когато скриете гнева си вашият партньор не знае, че прави нещо грешно. И така продължава да го прави, а това със сигурност не допринася за връзката. Изразеният гняв, ако е оправдан и насочен към намиране на разрешение вместо само вентилиране всъщност може да помогне и да заздрави връзката. 3. Гневът може да ни помогне да опознаем себе си по-добре Според едно изследване около една трета от интервюираните са зявили, че изразеният гняв им е помогнал да видят собствените си грешки. 4. Гневът като стратегия за преговаряне Гневът може да бъде оправдан начин да получите това, което искате. В проучване, посветено на преговорите, участниците са правили повече и по-големи отстъпки на гневни преговарящи, отколкото на спокойни преговарящи. expert.bg
Сподели във Facebook.
	« Обратно към всички текстове