Освен това, те съдържат витамин А, който е важен за здравето на кожата и зрението.
Кайсиите също така са богати на фибри, които помагат за подобряване на храносмилането и поддържане на здравословното тегло.
Те съдържат и антиоксиданти, които помагат за предпазване от различни заболявания.
Така че, ако искате да подобрите здравето си, не забравяйте да включите кайсии във вашето меню.
